核心提示：魚(yú)肉：預(yù)防糖尿病 荷蘭國(guó)立公共衛(wèi)生研究所的專家發(fā)現(xiàn)，魚(yú)肉含有較多的歐米加-3脂肪酸，可增強(qiáng)人體對(duì)糖的分解、利用能力，維持糖代謝的正常狀態(tài)。鯡魚(yú)、鰻魚(yú)、大比目魚(yú)、墨魚(yú)、金槍魚(yú)、紅鱒魚(yú)等皆為預(yù)防糖尿病的佳品。