歷史記載最早引進(jìn)可可樹的是美洲墨西哥一帶的Olmec民族。約在西元前1500年時(shí)，他們的文化由墨西哥沿岸發(fā)展出來(lái)。

    在Olmec文明后，馬雅(Maya)文化進(jìn)入了中美洲, 馬雅人將可可豆打碎成漿狀，做成帶著苦味和泡泡的巧克力飲品。當(dāng)時(shí)巧克力的價(jià)格在馬雅并不便宜，所以通常只有有錢的家庭或王室才會(huì)享用這樣?xùn)|西。

    西班牙人入侵后，阿芝特克王國(guó)在墨西哥興起，對(duì)于可可的應(yīng)用發(fā)展上扮演了一個(gè)重要的角色。在阿芝特克王朝時(shí)可可豆的價(jià)值極高，甚至于被他們拿來(lái)當(dāng)錢幣使用。

    歐洲人喜愛的巧克力

    直到西元16世紀(jì)，西班牙有名的探險(xiǎn)家Hernando Cortez首度將可可豆帶到歐洲，并隨即受到西班牙人的歡迎。到了十七世紀(jì)，當(dāng)時(shí)年僅十四歲的西班牙公主與法王路易十四文定時(shí)，將西班牙的巧克力帶入了法國(guó)巴黎的宮廷里。從此以后，法國(guó)、比利時(shí)和瑞士成為制造巧克力的領(lǐng)導(dǎo)王國(guó)。經(jīng)過(guò)多年的流行, 直到今天，巧克力已受到世界各地的歡迎。

    吃巧克力會(huì)胖嗎？

    巧克力中碳水化合物及脂類含量較高，節(jié)食的人當(dāng)然要控制一下，不要吃太多。但吃的量不多，不至于會(huì)讓你發(fā)胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪并不比兩百公克的薯?xiàng)l高。不過(guò)由于巧克力有讓人快樂的類似 "上癮 " 特性, 會(huì)越吃越多, 還是小心節(jié)制為妙……

    巧克力可以提振精神

    巧克力會(huì)使身體分泌一種感到快樂幸福的物質(zhì)，會(huì)使心情感到輕松、愉快。因此心情不好或壓力較大時(shí)，不妨來(lái)點(diǎn)巧克力, 對(duì)于舒解壓力很有幫助。

    巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    巧克力可提供一天內(nèi)鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內(nèi)的脂肪酸有助于減少“壞的”膽固醇的含量。巧克力對(duì)運(yùn)動(dòng)員或成長(zhǎng)中的兒童，是增強(qiáng)體能的食物。最近的研究指出, 巧克力中含有很豐富的抗氧化物, 對(duì)于抗老化保持年輕很有幫助。