為蕓香科木本植物黎檬或洋檸檬的果實(shí)。我國江蘇、浙江、江西、廣東、四川等地有栽培。秋、冬季采收,用鮮品。
【性味】味酸,性微寒。
【功用主治】清熱解暑、生津止渴、和胃安胎。用于支氣管炎、百日咳、食欲不振、咽痛口干、高血壓等。
【檸檬食療方精選】
1、治高血壓、咽痛口干:檸檬1個(gè),馬蹄10只,水煎服,每日1次。
2、治痰熱咳嗽:檸檬100克,桔梗12克,胖大海10枚,甘草9克,水煎服,每日1-3次。
3、治暑熱煩渴、胃熱口渴:檸檬150克絞汁飲;蚺c甘蔗同用。每日2-3次。
4、治口干消渴、妊娠食少、嘔吐:鮮檸檬500克去皮、核,切塊后放在砂鍋中加白糖250克腌漬1天,待糖浸透,以文火熬至汁液耗干,待冷拌入白糖少許,裝瓶備用。
5、咸檸檬茶:檸檬煮熟,去皮曬干,裝入瓷罐中,用鹽適量腌制,貯藏日久者更佳,每次用一個(gè),開水沖服。有下氣,和胃,消炎作用。適用于急性胃腸炎,腹瀉,嘔吐,食后飽脹,呃逆等癥。
6、鮮檸檬肉絞汁,用小火煎煮成膏狀,冷卻后加入白糖粉將膏汁吸干,裝瓶備用。每次服用10克,用開水沖服,每日兩次,可治熱病傷津口渴,中暑嘔惡,以及先兆流產(chǎn)腹痛,胎漏下血等癥。
7、糖漬檸檬:鮮檸檬500克,去皮核切塊,用白糖250克浸漬一日,用小火煎熬至水分將干時(shí);鹄鋮s,再加入白糖適量,裝瓶備用。有生津止渴,開胃,安胎作用。經(jīng)常食用,可治食欲不振,口干消渴,以及妊娠食少,嘔惡等癥。
8、檸檬露:一公斤涼開水,加入檸檬酸0.35克,食鹽2克,白糖100克,復(fù)合維生素B溶液10毫升,食用香精0.2毫升,混合攪勻并蓋好,貯存于冰箱內(nèi)隨時(shí)食用,是夏季良好的清涼飲料。
【用法用量】生食,絞汁,水煎湯,腌制。每次100-200克。
【宜忌】胃酸過多者不宜服。
【成分與藥用】
本品含糖類、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2、C)、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、奎寧酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆精類、揮發(fā)油等。有抗炎,改善肌肉工作能力,提高視力和暗適應(yīng)能力等。本品與橙子同樣富含維生素C,同樣有防癌抗癌之功用。