為鯉科動物鯉魚的肉或全體。全國各地均有分布。四季都可捕捉,去內臟和鱗后全部鮮體可食用。
【性味】味甘,性平。
【功用主治】健脾開胃、消水腫、利小便、通乳。用于胃痛、水腫脹滿、腳氣、黃疽、咳嗽氣逆、乳汁不通。
【鯉魚食療方精選】
1.治肝硬化腹水、水腫、腳氣、慢性腎炎、孕婦水腫、產(chǎn)后乳汁缺乏:鮮鯉魚1條約500克,洗凈,和赤小豆500克放人鍋內,加水2至3公斤清燉,燉至魚熟豆爛,除去魚頭、鱗、骨外,將魚肉,豆和湯分次食完(忌鹽)。
2.治婦女月經(jīng)不調、腰痛、頭昏心悸:鯉魚250克,當歸9克,紅豆30克,生姜3片,米酒適量,共燉熟吃。
3.治咳嗽氣喘:大鯉魚1條去鱗,泥裹炮熟,去魚刺研末,同糯米煮粥,空腹吃,每日1次。
4.治遺精、盜汗、夜多小便:淮山20克(鮮品可用100--200克)。用冷水浸2小時,與海帶一大條(洗凈切塊)同煮,淮山煮熟后,將鯉魚片200克,蘿卜絲100克放人同煮熟,用上等魚露、味精調味食用。
5.治孕婦胎動不安或胎漏下血:鯉魚(重500克),留鱗去腸雜,糯米75克,陳皮、生姜適量,同煮粥,溶人阿膠15克,用少量食鹽調味食用。
6.治產(chǎn)后乳汁不下或乳汁缺乏:鮮鯉魚1條(約500克),去鱗、鰓及腸雜,豬蹄1只,通草5克,同煮湯服食。
7.治胃痛、消化不良:鯉魚250克,加胡椒、生姜、雞內金、荸薺等少許,共燉湯吃,每日1次。
8.治肝癌腹、胸水者:鯉魚1條(約750克)洗凈。冬筍100克,火腿肉50克切薄片,水發(fā)香菇50克切丁,生姜100克,冬瓜皮 50克切細絲,上料一起放入魚四周中,加入調料品。魚放盤中,部分剩余的火腿、筍、菇可以圍在魚腹中,并加入調料品,上鍋蒸熟即可。
9、鮮鯉魚一條約500克,洗凈,和赤小豆500克放入鍋內,加水2至3公斤清燉,燉至魚熟豆爛,除去魚頭、鱗、骨、內臟外,將魚肉、豆和湯全部食完(忌鹽)。治肝硬化腹水,水腫,腳氣,慢性腎炎,孕婦水腫,產(chǎn)后乳汁缺乏。
10、大鯉魚一條,生黃芪60克,同煮湯服食,治老人癃閉。
11、鮮鯉魚放入大米,煮粥淡食,治妊娠水腫和產(chǎn)后乳汁缺少。
12、鮮草菇六個搗爛取汁,和鯉魚汁混和,臨睡前服,連服三四日,治百日咳,體質虛寒者忌用。
13、鯉魚糯米粥:鯉魚(重500克),留鱗去腸雜,糯米75克,陳皮、生姜少量,同煮粥,溶入阿膠15克,用少量食鹽調味食用,連服五至七次,可治孕婦胎動不安或胎漏下血。
14、鯉魚豬腳湯:鯉魚一條(去鱗、鰓及腸雜下同),豬蹄一只,通草5-10克,同煮湯服食,可治產(chǎn)后乳汁不下或乳汁缺乏。
15、鯉魚湯:鯉魚(重500克),生姜5片,蔥末5根,料酒少量,同煮湯淡食。有除濕,利水,安胎,止渴作用。適用于乳腫,黃疸,胎動不安等癥。
16、蒜醋鯉魚:鯉魚一條,洗凈切塊,先用植物油炸至金黃色,烹入醬油少許,加糖、黃酒適量,加水燉熟,撒上姜、蒜、韭菜末少許和醋適量,即可食用。有補虛弱,止消渴作用。適用于體虛久咳,氣喘,胸滿不舒。
17、何首烏鯉魚湯:鯉魚肉500克,首烏藥汁10克同煮熟,撒入花椒末、胡椒粉、味精調味食用。有強精壯體補肝腎之作用。
18、青葙子魚片湯:青葙子15克水煎取汁,與鯉魚片200克(用濕淀粉拌和),豆腐塊、海帶(洗凈切絲)同煮熟,用食鹽味精調味食用。有強肝健腦明目作用。
19、山藥魚片湯:淮山20克(鮮品可用100-200克),用冷水浸二小時,與海帶一大條(洗凈切塊)同煮,淮山煮熟后,將鯉魚片200克,蘿卜絲100克放入同煮熟,用食鹽、味精調味食用,有滋補強壯作用?芍芜z精,盜汗,夜多小便等癥。
20、火鍋菊花魚片:雞湯適量,食鹽、料酒、醋、姜、胡椒粉適量,放入火鍋煮沸,鮮鯉魚片500克用雞蛋兩個拌勻,鮮菊花(去蒂)100克,同放入湯內,魚片、菊花蘸香油食用,喝湯,有祛風明目作用。適用于頭昏暈,目干澀,高血壓,視物模糊等癥。 (鯉魚食療方)
【用法用量】燉湯或煮熟服,每次適量。
【宜忌】食用時宜去魚脊上兩筋及黑血。
【成分與藥用】
本品含蛋白質、脂肪、多種氨基酸、多種維生素、蛋白酶以及鈣、磷、鐵等成分。具有顯著的利尿消腫作用。