季節(jié)變換很容易感冒，讀者提供不少感冒偏方，本版特別邀請(qǐng)專家加以解析說(shuō)明：
熱檸檬水
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開(kāi)水即成。
感冒時(shí)一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。檸檬富含維他命Ｃ，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水，來(lái)保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命Ｃ。
專家解析：熱檸檬水適風(fēng)熱感冒檸檬富含維他命Ｃ，可以抗菌及提升免疫力，有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適。
再者，紅糖甘溫，白糖甘平；白糖能潤(rùn)肺生津，對(duì)于口渴、咽干的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤(rùn)燥，可治肺燥咳嗽、腸燥便秘，不過(guò)吃太多會(huì)腹脹腹瀉，故不宜過(guò)量。
洋蔥煮黑糖
材料：洋蔥三分之一顆切絲、紅糖少許、一飯碗水。
方法：1.大火煮滾，小火再續(xù)煮十分鐘。2.剩半碗溫服。飲用一次即見(jiàn)效，飲用二、三次即痊愈。
專家解析：蔥豉姜煮黑糖發(fā)汗去寒蔥辛溫入肺，能解表發(fā)汗，適合風(fēng)寒型感冒；若有胸腹作痛，宜用青蔥；多汗或有狐臭者忌用。事實(shí)上，豆豉也能治風(fēng)寒感冒及心胸?zé)⿶�，所以中醫(yī)師常使用，“蔥豉湯”用于溫陽(yáng)發(fā)汗。
此外，生姜辛溫入肺、胃、脾經(jīng)，能發(fā)散表寒、溫胃止吐、化痰止咳，所以感冒風(fēng)寒，有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡制來(lái)喝。
梅粉西紅柿汁
現(xiàn)榨西紅柿汁，如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時(shí)，加一些新鮮的梅粉，富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味！
專家解析：梅粉西紅柿汁不宜多食西紅柿汁富含維他命A及C，可提高人體免疫力；紅透者比綠色者所含維他命A更多。由于鉀離子含量亦多，故適合高血壓者。
茄紅素則可清除體內(nèi)自由基，一般認(rèn)為有防癌的功效，但酸梅可收斂生津，治久咳久瀉，但不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，而且婦女經(jīng)期亦忌之。
熱可樂(lè)
朋友長(zhǎng)年旅居國(guó)外，帶回一帖治感冒妙方：可樂(lè)加熱后飲用。據(jù)說(shuō)，可樂(lè)原是古老的治感冒方，后來(lái)演變?yōu)榭煽诘娘嬃稀２贿^(guò)，可樂(lè)傷胃，使用此方宜漸進(jìn)。
專家解析：熱可樂(lè)暫時(shí)提神此法可暫時(shí)提神，補(bǔ)充熱量，但胃腸不好者宜小心�，F(xiàn)代人不乏喜愛(ài)長(zhǎng)期飲用可樂(lè)者，由于可樂(lè)含糖較多，并含有咖啡因，會(huì)引起精神亢奮，日積月累還有引發(fā)骨質(zhì)疏松之虞，故應(yīng)多加注意。
熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來(lái)！
專家解析：熱水果茶生津止咳楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤(rùn)肺、解暑。柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來(lái)配制了。