桂圓茶

    【配方】桂圓肉5～10枚。

    【用法】以上1味先放在碗中。隔水蒸熟，再用沸水沖泡。代茶頻飲。

    【功效】補氣血，益心脾。一般人常飲能延年益壽，尤其適用于神經(jīng)衰弱、體弱氣虛、驚悸、失眠、健忘等。

    五味子茶

    【配方】五味子30克。

    【用法】以上1味洗凈。沸水沖泡。代茶頻飲，每日1劑。

    【功效】補腎固元，強心聰耳，健身(健身產(chǎn)品，健身資訊)延年。一般人均可經(jīng)常服用，尤其適用于年老力衰者。