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煮稀飯?jiān)摬辉摲艍A?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2007-09-03 16:31 - 解決時(shí)間 2007-09-04 12:09
我媽媽煮稀飯的時(shí)候喜歡放堿,她說那樣味道好,稠稀適中。可我覺得有些維生素在堿性環(huán)境下不穩(wěn)定,純堿碳酸鈉也會(huì)提供堿性環(huán)境,也有可能會(huì)破壞谷物中的維生素。那么煮稀飯導(dǎo)體該不該放堿呢?
15042 次關(guān)注     提問者: liuna  
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谷物中放堿會(huì)使其環(huán)境呈堿性
破壞其中的維生素,尤其是B族維生素
但要是在做玉米面時(shí)
可以放些堿
因?yàn)橛衩字械臒熕崾且越Y(jié)合態(tài)存在的
適當(dāng)?shù)丶訙p后可以使鹽煙酸游離
易于機(jī)體吸收
以玉米為主糧的地區(qū)
如動(dòng)物性食品缺乏的話
很容易導(dǎo)致癩皮。ㄓ捎跓熕岷蜕彼崧(lián)合缺乏而導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏性疾。
而在做玉米面時(shí)
適當(dāng)?shù)丶尤雺A即可在一定程度上緩解了機(jī)體對煙酸的、需求
  回答者: 紫砂壺   2007-09-04 12:09   


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