有不少年輕的媽媽或爸爸經(jīng)常打電話或?qū)懶艈?wèn)我一些在嬰兒輔食添加中常常遇到的一些問(wèn)題，其中有些是具有共性的問(wèn)題，下面概括加以解答。
　　1.用母乳喂養(yǎng)嬰兒還是用奶粉喂養(yǎng)嬰兒好？
　　答案是用母乳喂養(yǎng)嬰兒肯定比奶粉喂養(yǎng)嬰兒好。母乳喂養(yǎng)嬰兒是人類哺育下一代的天性。母乳含全價(jià)營(yíng)養(yǎng)素可滿足1~4月（或1~6月）內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全面需要，因此，母乳喂養(yǎng)兒生長(zhǎng)發(fā)育最好；母乳含豐富的免疫物質(zhì)可使缺乏免疫力的嬰兒獲得免疫能力，因此，母乳喂養(yǎng)嬰兒極少生��；母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母親與嬰兒之間的親情，傳遞母子之間的心靈感應(yīng)，促進(jìn)嬰兒智力的發(fā)育，因此母乳喂養(yǎng)兒也最聰明�？梢钥隙ǖ卣f(shuō)，母乳是嬰兒最佳的食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒是媽媽的最好選擇。
　　2.嬰兒多大時(shí)需添加輔食？
　　大部分嬰兒在4~6月時(shí)開始添加輔食，因?yàn)槟溉榉置诹坎⒉浑S嬰兒的長(zhǎng)大而增加，這時(shí)僅以母乳喂養(yǎng)不能完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，需添加輔食；此外，4~6月的嬰兒消化系統(tǒng)及器官的協(xié)調(diào)性已能逐步適應(yīng)母乳以外的其它食物，腸道消化酶也開始活躍，因此可嘗試添加輔食。適時(shí)的輔食添加可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可讓嬰兒逐步適應(yīng)各種食物，逐步完成從完全依賴母乳營(yíng)養(yǎng)過(guò)渡到依賴自然界其它食物營(yíng)養(yǎng)，致斷奶后可以完全適應(yīng)人類的食物。輔食添加的具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒的具體情況，如每月體重增長(zhǎng)小于500克；或者喂奶的時(shí)間較過(guò)去延長(zhǎng)；或喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn)，如哭鬧、煩躁不安等，說(shuō)明母乳量已不足夠，是添加輔食的時(shí)候了。
　　3.如何添加輔食？
　　輔食添加的原則是，從流體食物到固體食物（由稀到稠）；由少到多；先谷物，后蔬菜水果，最后是動(dòng)物食物；先單一食物后混和食物；用勺子喂。至一歲左右時(shí)，嬰兒能接受和適應(yīng)成人的各種食物，并逐漸離開母乳。
　　輔食添加的順許如下，首選的嬰兒輔食是鐵強(qiáng)化的谷物，最好是鐵強(qiáng)化的米粉。為什么要首選米粉呢？這是因?yàn)閶雰?~6月齡時(shí)，腸內(nèi)淀粉酶開始活躍，適當(dāng)添加米粉即可為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也不增加?jì)雰簨赡勰c道負(fù)擔(dān)。此外，米粉是一種極少引起嬰兒過(guò)敏的食物。為什么要添加鐵呢？這是因?yàn)?~6月齡嬰兒體內(nèi)貯存的鐵已基本用完，適時(shí)的補(bǔ)充鐵有利于預(yù)防和糾正嬰兒的缺鐵性貧血。
　　添加谷類兩周后，可嘗試添加水果泥、或菜泥，一次只喂一種食物，每一種食物適應(yīng)1~2周。繼后可嘗試添加蛋黃泥、魚肉泥等。最后添加混合食物，嬰兒的輔助食物可家庭制作，但要注意衛(wèi)生，也可已市場(chǎng)購(gòu)買，現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展提供了琳瑯滿目的嬰兒食品，供父母選擇。