面粉3000克，松蘿茶90克，白糖1500克，枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克，瓜子仁240克，芝麻油、羊油各500毫升，芝麻200克。

　　制法：

　　1、先將面粉炒成黃色，枸杞炒干研成末，芝麻炒香，松蘿茶打鹵，核桃仁、松仁、瓜子仁均炒香，備用。

　　2、將羊油、麻油放鍋內(nèi)燒熱，然后將炒面倒入炒一會(huì)兒，并把芝麻油徐徐倒入，再稍炒一會(huì)兒，最后，把松蘿茶、核桃仁、松仁、瓜子仁放在里面拌勻，盛在瓷器中。

　　3、臨食時(shí)，用開水將其和開，然后入鍋煮沸數(shù)分鐘即可。

　　用法：

　　每食適量，既可作休閑小吃，也可作食療補(bǔ)品，均宜。

　　特點(diǎn)：

　　本品香甜、滑軟，味美可口，具有滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目的功效。