春季天氣變暖、雨水增多，此時(shí)人體新陳代謝旺盛。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)，以保健康。春季是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)，多吃順應(yīng)節(jié)氣的時(shí)令蔬菜不僅僅補(bǔ)充維生素，還能養(yǎng)肝、提高人體免疫力。

　　同時(shí)，中醫(yī)講春夏養(yǎng)陽(yáng)，此時(shí)節(jié)應(yīng)選用較清淡溫和的食物，少食油炸油煎食品，可多吃些春筍、韭菜、薺菜等應(yīng)季菜。比如，春筍作為春季特有的新鮮蔬菜，深受人們的喜愛(ài)。春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，且有滋陰益血、化痰消食、利便明目等

　　功效，很多人都喜歡吃。

　　春季陽(yáng)氣雖開(kāi)始升發(fā)，但乍暖還寒。此時(shí)可適當(dāng)吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春陽(yáng)升發(fā)，而其中所含的有效成分，還具有殺菌防病的功效。也可適當(dāng)進(jìn)食既富含營(yíng)養(yǎng)又有療疾作用的野菜，如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、竹筍、香椿等。

　　按中醫(yī)理論，春天飲食宜清淡可口，忌生冷、油膩和刺激性食物，因此，春季飲食除食材要新鮮應(yīng)季以外，在烹飪與制作方法上也要盡量少油少鹽，以保持清淡口感。在調(diào)味料的選用上，也可挑選一些口感清淡同時(shí)對(duì)身體有利的種類，例如味事達(dá)味極鮮醬油。

　　味事達(dá)味極鮮醬油是全國(guó)首創(chuàng)的味極鮮醬油，可以說(shuō)是開(kāi)創(chuàng)了高檔鮮味醬油的先河，備受萬(wàn)千消費(fèi)者信賴。其產(chǎn)品是采用第一道醬油原汁釀造，飽含豐富的氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。不僅如此，味事達(dá)味極鮮醬油還是精選非轉(zhuǎn)基因脫脂黃豆，在生產(chǎn)過(guò)程中絕無(wú)添加香精、香料、色素、人工合成甜味劑等添加劑成分，安全健康。

　　據(jù)了解，味事達(dá)醬油連續(xù)5年獲得由“中國(guó)國(guó)際調(diào)味品及食品配料博覽會(huì)”、搜狐網(wǎng)“吃喝頻道”等機(jī)構(gòu)一致評(píng)定為“消費(fèi)者最喜愛(ài)、最放心調(diào)味品”，連續(xù)6年榮獲“中國(guó)國(guó)際調(diào)味品及食品配料博覽會(huì)”金獎(jiǎng)，以及中國(guó)調(diào)味品產(chǎn)業(yè)“最暢銷單品”�？梢哉f(shuō)，味事達(dá)味極鮮醬油是市面上難得的一款兼具優(yōu)質(zhì)、美味和健康的調(diào)味品。

    【相關(guān)閱讀】

    春季吃菠菜十大養(yǎng)生功效

    春季養(yǎng)生:推薦5種必吃的紫色蔬菜 茄子是排毒高手